手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)可(ke)以(yi)通(tong)过以(yi)下方法进行治理：1.日常(chang)调(diao)理：注意保暖，根据气(qi)候变化(hua)来增(zeng)(zeng)减衣物(wu)(wu)，特别是在(zai)季(ji)节交替时；保持室内干燥和(he)空气(qi)流通(tong)，避免(mian)寒(han)(han)湿(shi)之气(qi)侵袭；在(zai)饮食(shi)(shi)上，可(ke)以(yi)适量食(shi)(shi)用(yong)一些温(wen)补阳气(qi)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)，如(ru)生姜、红(hong)枣、桂(gui)圆等，避免(mian)大量食(shi)(shi)用(yong)寒(han)(han)凉(liang)生冷的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)。2.运动：坚持做运动来锻炼身(shen)体(ti)，如(ru)跑步、打篮球等，可(ke)以(yi)促进体(ti)内血液循环，进而增(zeng)(zeng)强体(ti)质，有助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)(shan)手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)的(de)(de)(de)症(zheng)状。3.药(yao)(yao)物(wu)(wu)调(diao)理：如(ru)果(guo)(guo)是脾阳虚患者(zhe)(zhe)，可(ke)服(fu)用(yong)健脾丸(wan)、小(xiao)建中汤等药(yao)(yao)物(wu)(wu)来缓(huan)(huan)解(jie)症(zheng)状；如(ru)果(guo)(guo)是肾阳虚患者(zhe)(zhe)，可(ke)服(fu)用(yong)桂(gui)附(fu)地黄丸(wan)、济生肾气(qi)丸(wan)等药(yao)(yao)物(wu)(wu)来缓(huan)(huan)解(jie)；如(ru)果(guo)(guo)是寒(han)(han)湿(shi)阻滞患者(zhe)(zhe)，可(ke)服(fu)用(yong)追风透骨丸(wan)、寒(han)(han)湿(shi)痹颗粒等温(wen)经散寒(han)(han)祛湿(shi)活(huo)络类药(yao)(yao)物(wu)(wu)来缓(huan)(huan)解(jie)症(zheng)状。此外，还可(ke)通(tong)过艾灸关元穴、涌泉穴等穴位(wei)来缓(huan)(huan)解(jie)症(zheng)状。4.坚持泡脚(jiao)(jiao)：经常(chang)性有手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)冷的(de)(de)(de)现象，可(ke)能是气(qi)血不(bu)(bu)足或者(zhe)(zhe)本(ben)身(shen)血液循环速度变得缓(huan)(huan)慢。用(yong)泡脚(jiao)(jiao)等方式均可(ke)以(yi)缓(huan)(huan)解(jie)，比较(jiao)好用(yong)高一点的(de)(de)(de)桶，用(yong)40度的(de)(de)(de)水大约20分钟，或者(zhe)(zhe)加一点艾草。浸泡10分钟左右，全(quan)身(shen)会觉得热。这时按摩足底穴位(wei)，这样效果(guo)(guo)更好。以(yi)上方法只供参考(kao)，如(ru)果(guo)(guo)症(zheng)状持续不(bu)(bu)改(gai)善(shan)(shan)，建议寻求中医(yi)的(de)(de)(de)帮(bang)助(zhu)。女(nv)孩手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)是什么原因？怎(zen)么调(diao)理？手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)尿急怎(zen)么办

手(shou)脚(jiao)冰(bing)凉(liang)出(chu)(chu)(chu)汗(han)(han)可能(neng)有以下(xia)原因：1.气(qi)温(wen)寒(han)冷(leng)(leng)：在(zai)寒(han)冷(leng)(leng)的(de)季节(jie)，全身或局部血(xue)(xue)液(ye)循(xun)环会(hui)很(hen)差，或者(zhe)四(si)肢的(de)血(xue)(xue)液(ye)循(xun)环会(hui)受阻，从而(er)导(dao)(dao)致(zhi)手(shou)脚(jiao)冰(bing)冷(leng)(leng)出(chu)(chu)(chu)汗(han)(han)。2.低血(xue)(xue)糖：如(ru)果患者(zhe)出(chu)(chu)(chu)现(xian)低血(xue)(xue)糖综(zong)合征，会(hui)出(chu)(chu)(chu)现(xian)盗汗(han)(han)、恐慌、呼(hu)吸急促、手(shou)脚(jiao)冰(bing)冷(leng)(leng)等症(zheng)状(zhuang)(zhuang)，一(yi)般(ban)由于血(xue)(xue)液(ye)供应(ying)不足引起的(de)，需(xu)要(yao)及时(shi)补(bu)充(chong)葡萄糖以缓(huan)解症(zheng)状(zhuang)(zhuang)。3.更(geng)年期：当人体(ti)处于更(geng)年期时(shi)，体(ti)内水(shui)平紊乱，血(xue)(xue)管状(zhuang)(zhuang)况降(jiang)低，导(dao)(dao)致(zhi)新陈代(dai)谢(xie)缓(huan)慢，血(xue)(xue)液(ye)循(xun)环不良，导(dao)(dao)致(zhi)手(shou)脚(jiao)冰(bing)冷(leng)(leng)出(chu)(chu)(chu)汗(han)(han)。4.甲状(zhuang)(zhuang)腺功能(neng)减(jian)退：甲状(zhuang)(zhuang)腺功能(neng)减(jian)退主要(yao)是甲状(zhuang)(zhuang)腺素分泌过少，导(dao)(dao)致(zhi)身体(ti)代(dai)谢(xie)减(jian)慢，造成手(shou)脚(jiao)冰(bing)冷(leng)(leng)出(chu)(chu)(chu)汗(han)(han)。5.血(xue)(xue)虚(xu)寒(han)凝、肾阳虚(xu)、气(qi)血(xue)(xue)不足等也(ye)可能(neng)引起手(shou)脚(jiao)冰(bing)凉(liang)出(chu)(chu)(chu)汗(han)(han)。建议及时(shi)去医院，在(zai)专业(ye)医生(sheng)的(de)指导(dao)(dao)下(xia)，明确病(bing)因，以便进(jin)行针对性(xing)的(de)诊断和治理。在(zai)日常生(sheng)活中，注意保暖和驱寒(han)，气(qi)温(wen)下(xia)降(jiang)时(shi)，及时(shi)添加衣服，适当进(jin)行运动，增强抵(di)抗力。揭阳冬天手(shou)脚(jiao)冰(bing)凉(liang)不容易出(chu)(chu)(chu)汗(han)(han)怎么办女性(xing)手(shou)脚(jiao)冰(bing)凉(liang)是体(ti)寒(han)吗？

在(zai)日常(chang)(chang)生(sheng)活中(zhong)(zhong)(zhong)，可能会因为一(yi)(yi)些不良的(de)生(sheng)活习惯(guan)造成阳虚，阳虚患者一(yi)(yi)般都(dou)会有(you)这(zhei)几个表现：一(yi)(yi)年(nian)(nian)四季手脚(jiao)冰(bing)凉(liang)，非常(chang)(chang)怕冷(leng)，哪(na)怕是炎炎夏日也(ye)会觉得冷(leng)，面色(se)苍白(bai)没有(you)血(xue)(xue)色(se)；生(sheng)活中(zhong)(zhong)(zhong)经常(chang)(chang)吃冷(leng)饮、寒凉(liang)的(de)食物(wu)、长(zhang)(zhang)期(qi)(qi)熬夜(ye)、服用(yong)凉(liang)药物(wu)、长(zhang)(zhang)期(qi)(qi)疲劳、消(xiao)耗过度等都(dou)会损伤体(ti)内阳气，造成阳虚。对于(yu)这(zhei)种情况，建议在(zai)日常(chang)(chang)生(sheng)活中(zhong)(zhong)(zhong)要少吃一(yi)(yi)些寒凉(liang)的(de)食物(wu)，特别是海鲜、冰(bing)淇淋、凉(liang)菜一(yi)(yi)类(lei)的(de)，夏天也(ye)建议吃常(chang)(chang)温或者热的(de)食物(wu)，可以(yi)(yi)多吃一(yi)(yi)些像牛肉、羊肉、核(he)桃、韭菜之类(lei)的(de)具有(you)温阳功效的(de)食物(wu)；一(yi)(yi)年(nian)(nian)四季不管是什(shen)么时候都(dou)要做好保暖措施，如果可以(yi)(yi)建议每天都(dou)用(yong)热水(shui)泡脚(jiao)，促进血(xue)(xue)液循环。

明明天气(qi)(qi)很(hen)热(re)，为什么手(shou)脚(jiao)(jiao)依(yi)然冰(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)?这是(shi)萦绕在一(yi)(yi)些朋友脑海中的(de)问题，手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)是(shi)怎么回(hui)事?它(ta)是(shi)一(yi)(yi)种疾病吗(ma)?需(xu)要(yao)治理(li)(li)吗(ma)?接下来就让我(wo)们一(yi)(yi)起了解一(yi)(yi)下手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)的(de)原(yuan)(yuan)(yuan)因(yin)以及(ji)危害，与售手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)的(de)治理(li)(li)方法。很(hen)多疾病都会(hui)导(dao)(dao)致手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)出现(xian)，当长(zhang)时间手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)时，一(yi)(yi)定要(yao)注(zhu)意下面这些疾病。心(xin)血(xue)管(guan)循(xun)(xun)环不(bu)(bu)畅，手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)冷(leng)(leng)和心(xin)脏血(xue)管(guan)有(you)很(hen)大(da)的(de)关系(xi)，因(yin)为血(xue)液是(shi)由心(xin)脏发出，携带氧(yang)气(qi)(qi)到全(quan)身各部位，糖经过氧(yang)化后，才能(neng)产生热(re)能(neng)，手(shou)脚(jiao)(jiao)才会(hui)温(wen)暖(nuan)(nuan)。一(yi)(yi)旦心(xin)血(xue)管(guan)系(xi)统(tong)的(de)功能(neng)出现(xian)障碍(ai)，就会(hui)影响血(xue)液运行输送，造成手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)冷(leng)(leng)的(de)情形。压力(li)过大(da)，长(zhang)期(qi)精神紧张，疲劳、身体(ti)衰弱(ruo)时，也容(rong)(rong)易手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)。衣着(zhe)过少，寒冷(leng)(leng)的(de)天气(qi)(qi)里(li)，穿(chuan)得衣服过少不(bu)(bu)够保(bao)暖(nuan)(nuan)的(de)话尤其容(rong)(rong)易感(gan)觉到手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)。除了以上的(de)原(yuan)(yuan)(yuan)因(yin)外，常常还有(you)循(xun)(xun)环障碍(ai)的(de)原(yuan)(yuan)(yuan)因(yin)，如心(xin)脏衰弱(ruo)、贫血(xue)、血(xue)液循(xun)(xun)环不(bu)(bu)畅等(deng)，传(chuan)统(tong)医学(xue)认为，气(qi)(qi)虚、血(xue)虚，会(hui)造成血(xue)液运行不(bu)(bu)畅、血(xue)液量不(bu)(bu)足，从而导(dao)(dao)致一(yi)(yi)年四季(ji)都出现(xian)手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)冷(leng)(leng)。手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)是(shi)什么原(yuan)(yuan)(yuan)因(yin)导(dao)(dao)致的(de)呢(ni)？有(you)没有(you)知道呢(ni)？

手(shou)(shou)脚(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)怎(zen)么办，首先(xian)，1.穿(chuan)暖和(he)(he)(he)的(de)(de)(de)(de)衣服和(he)(he)(he)鞋(xie)袜：手(shou)(shou)脚(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)主要原因(yin)是身(shen)体失去了热量(liang)，因(yin)此(ci)穿(chuan)暖和(he)(he)(he)的(de)(de)(de)(de)衣服和(he)(he)(he)鞋(xie)袜可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)保持身(shen)体温(wen)(wen)(wen)暖。2.运动(dong)：适当的(de)(de)(de)(de)运动(dong)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)加强身(shen)体的(de)(de)(de)(de)血液(ye)循(xun)环，从(cong)而(er)减(jian)轻(qing)(qing)手(shou)(shou)脚(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)症状(zhuang)。建议选择(ze)低强度的(de)(de)(de)(de)运动(dong)，如散步、瑜(yu)伽等(deng)。3.暖气：在室内(nei)使用(yong)暖气可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)保持室温(wen)(wen)(wen)，从(cong)而(er)减(jian)轻(qing)(qing)手(shou)(shou)脚(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)症状(zhuang)。4.足浴：用(yong)温(wen)(wen)(wen)水泡脚(jiao)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)促(cu)进血液(ye)循(xun)环，从(cong)而(er)减(jian)轻(qing)(qing)手(shou)(shou)脚(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)症状(zhuang)。建议每天(tian)晚上(shang)泡脚(jiao)15-20分钟(zhong)。5.饮(yin)食(shi)调理(li)：多吃一(yi)些(xie)温(wen)(wen)(wen)热的(de)(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，如姜(jiang)、葱、蒜(suan)等(deng)，可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)提高身(shen)体的(de)(de)(de)(de)代(dai)谢率和(he)(he)(he)体温(wen)(wen)(wen)，从(cong)而(er)减(jian)轻(qing)(qing)手(shou)(shou)脚(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)症状(zhuang)。6.中(zhong)药调理(li)：一(yi)些(xie)中(zhong)药材(cai)，如当归(gui)、生姜(jiang)、红枣等(deng)，具有温(wen)(wen)(wen)补身(shen)体的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)，可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)改(gai)(gai)善(shan)手(shou)(shou)脚(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)症状(zhuang)。女孩手(shou)(shou)脚(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)是什么原因(yin)？该怎(zen)么调？揭阳冬天(tian)手(shou)(shou)脚(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)改(gai)(gai)善(shan)办法

手(shou)脚冰(bing)凉是什么原(yuan)因导致的(de)？有(you)没有(you)人知道怎(zen)么调理？手(shou)脚冰(bing)凉尿急怎(zen)么办

手(shou)(shou)脚冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)可(ke)以(yi)通(tong)过以(yi)下方法来(lai)改善(shan)：1.日常调理：注意保暖，根据气候变(bian)化来(lai)增减(jian)衣物(wu)；勤通(tong)风，保持(chi)室内空气流通(tong)，避免寒(han)湿(shi)之气侵袭；饮食上，可(ke)适量(liang)食用(yong)一些(xie)温(wen)补阳(yang)气的(de)食物(wu)，如(ru)生姜、艾草、当归、生姜、羊(yang)肉、桂圆、红枣(zao)等，避免大量(liang)食用(yong)寒(han)凉(liang)(liang)生冷的(de)食物(wu)。2.运(yun)动(dong)：平时可(ke)以(yi)做(zuo)一些(xie)运(yun)动(dong)来(lai)锻炼(lian)身(shen)体(ti)，如(ru)跑步、打篮球等，可(ke)以(yi)促进(jin)(jin)(jin)体(ti)内血液循环，进(jin)(jin)(jin)而增强体(ti)质，有助于改善(shan)相(xiang)应(ying)症状。也可(ke)以(yi)适当进(jin)(jin)(jin)行局部运(yun)动(dong)，如(ru)踢腿、摆(bai)手(shou)(shou)等，以(yi)促进(jin)(jin)(jin)血液循环。3.药物(wu)调理：如(ru)果是(shi)脾阳(yang)虚患(huan)者(zhe)，可(ke)服用(yong)健(jian)脾丸(wan)、小建中汤等药物(wu)来(lai)缓(huan)(huan)解(jie)症状；如(ru)果是(shi)肾阳(yang)虚患(huan)者(zhe)，可(ke)服用(yong)桂附地(di)黄丸(wan)、济(ji)生肾气丸(wan)等药物(wu)来(lai)缓(huan)(huan)解(jie)；如(ru)果是(shi)寒(han)湿(shi)阻(zu)滞患(huan)者(zhe)，可(ke)服用(yong)追(zhui)风透骨丸(wan)、寒(han)湿(shi)痹颗粒等温(wen)经(jing)散寒(han)祛湿(shi)活络类药物(wu)来(lai)缓(huan)(huan)解(jie)症状。4.穴(xue)(xue)位(wei)刺激：可(ke)以(yi)通(tong)过艾灸(jiu)关元穴(xue)(xue)、涌泉穴(xue)(xue)等穴(xue)(xue)位(wei)来(lai)缓(huan)(huan)解(jie)症状。请注意，以(yi)上方法只供参(can)考(kao)，具体(ti)应(ying)用(yong)需要根据个人情(qing)况而定(ding)。如(ru)果手(shou)(shou)脚冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)持(chi)续不减(jian)或(huo)者(zhe)症状加重，建议(yi)及时就医。手(shou)(shou)脚冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)尿急(ji)怎么办

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